स्टैंडिंग डेस्क अच्छा हैं या बुरा

पिछले कुछ वर्षों में, कार्यस्थलों में स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग तेजी से हो रहा हैं । स्टैंडिंग डेस्क के लोकप्रिय होने के पीछे सबसे महत्त्वपूर्ण

[the_ad id=”6287″]कारणों में से एक हैं इनके उपयोग से जुड़े स्वास्थ्य लाभ ।

एक स्टैंडिंग डेस्क के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं ?

स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग करने से बैठने के बजाय लम्बे समय तक काम पर खड़ा रहना शामिल हैं । खड़े होने से वजन बढ़ने और मोटापे का ख़तरा कम होता हैं यह भी पाया गया हैं कि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता हैं ।