चेहरे और बालों से होली का रंग हटाने के आसान टिप्स
रंगों का ये त्योहार है, हमें जीवन को रंग-बिरंगा रखने यानी खुशी से जीने की प्रेरणा देता है। लेकिन खुशी के इस त्यौहार में…
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वेट गेन टिप्स : जल्दी और सुरक्षित रूप से बढ़ाएं वजन
आजकल हर 10 में से 1 व्यक्ति मोटापे का शिकार होता है। लेकिन, इसके बाद भी ऐसे बहुत से लोग हैं जो दुबले-पतले रह…
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ट्रेवलिंग में कोरोना का खतरा कैसे हो सकता है कम?
मास्क है कितना सुरक्षित ? भारत देश में जब तक कोरोना वायरस का प्रहार नहीं हुआ था, तब तक आम लोगों के लिए मास्क…
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कोरोना वायरस से होने वाली बीमारी कोविड-19 के एक्सपर्ट ने खोले राज
कोरोना वायरस कोविड-19 (COVID- 19) जैसी बीमारी पहली बार नहीं हुई है ऐसा पहली बार नहीं हुआ है कि कोरोना वायरस के किसी प्रकार…
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कसरत करने के 7 कारण
कसरत करने के अनगिनत फायदों के बारे में जाने :- [the_ad id=”6151″]
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हड्डियों के स्वास्थ्य का महत्व
हड्डी शरीर की नींव हैं। हड्डी जीवित टिश्यू है,जिससे लगातार पदार्थ हटाये और लगाए जाते हैं । स्वस्थ हड्डियां मजबूत होती है और आसानी…
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जानिए धूप में जाने के फायदे !
सूरज की रोशनी से जितना भागेंगे उतना ही अस्वस्थ रहेंगे | सूरज की किरणों के बिना धरती पर जीवन की कल्पना करना नामुमकिन है…
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हड्डियों से जुड़े कुछ जरुरी तथ्य
हड्डी की संरचना- अस्थियाँ या हड्डियाँ रीढ़धारी जीवों का वह कठोर अंग है जो मेरुदंड का निर्माण करती हैं। यह शरीर को चलाने (स्थानांतरित…
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वजन घटाने के लिए सुपर मसाले
मोटापा आज के आधुनिक जीवन में प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। लोग बढ़े हुए वजन को कम करने और अपने आकार में…
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पानी हमारी अच्छी सेहत और स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है
जीवन में पानी की क्या कीमत है यह धीरे धीरे लोग समझने लगे हैं | पानी की अहमियत से अब हर कोई वाखिफ़ है…
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तनाव से लड़ने के 6 तरीके
तनाव से हर कोई दूर रहना चाहता है, लेकिन फिर भी यह हमारी ज़िन्दगी में कहीं ना कहीं से जगह बना ही लेता है…
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10 मिनट में सिरदर्द दूर करें
एक भयंकर सिर दर्द आपके दिन को बिगाड़ सकता है! [the_ad id=”6238″]
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हर वक़्त आप थकान क्यों महसूस करते हैं ?
क्या आपने कभी कामना की है कि आपके 24 घंटे के दिन में कुछ अतिरिक्त घंटे जुड़ जाएँ ? या फिर आपने अचानक से…
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स्वास्थ्य मिथकों का पर्दाफाश
माना जाता है कि “स्वस्थ और फायदेमंद” चीज़ों में अधिकांश माता-पिता ने यह बताया कि आप सब्जियाँ खाएं और स्वस्थ एवम् सक्रिय जीवन जियें…
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इन आसान स्टेप से अपने बच्चे के डायपर रैश का इलाज करें
डायपर या नैपी रैश, जिसे डायपर डर्मेटाइटिस भी कहा जाता है, यह बच्चों/शिशुओं में नवजात अवस्था से 1 वर्ष की उम्र के बीच होने…
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रक्तचाप: आपको क्या पता होना चाहिए
उच्च रक्तचाप या हायपरटेन्शन, एक ‘मौन रोग’ है, क्योंकि इस बिमारी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं है । भारत में, लगभग ३०% जनसंख्या उच्च…
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घर पर मधुमेह की निगरानी: सोच समझ के निर्णय लें
शुगर (ग्लूकोज) लेवल : मधुमेह का नियंत्रण करने के लिए अपने ग्लूकोज स्तर की निगरानी करना महत्त्वपूर्ण हैं, क्योंकि मुख्यतः कमान [the_ad id=”6094″]
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बालों की सही देखभाल अब डॉक्सऐप के साथ
बालों और सिर के त्वचा की देखभाल भले ही अलग होती हो लेकिन वास्तव में ये दोनों एक जैसे ही हैं | हेयर और…
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म्यूजिक थेरेपी: एक अलग तह की चिकित्सा
इस ग्रह पर शायद ही कोई आत्मा होगी जो संगीत पसंद नहीं करती हैं ।
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गर्भनिरोधन और जन्म नियंत्रण
गर्भनिरोधक जन्म नियंत्रण गर्भनिरोधक गर्भावस्था को रोकने या जन्म नियंत्रण के लिए एक साधन हैं और गर्भावस्था के लिए योजना बनाने का एक तरीका…
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काम पर मायग्रेन से निपटने के लिए टिप्स
माइग्रेन क्या हैं ? माइग्रेन सिरदर्द का एक गंभीर, आवर्ती और दर्दनाक रूप हैं । यह आम तौर पर सिर के एक तरफ होने…
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यह दिल का मामला है
जब दिल की समस्याओं पर बात होती है तो कॉलेस्ट्रॉल के बारे में हमे बहुत कुछ पढने को मिलता है, पर ज़रूरी है ये…
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किस वक्त क्या खाना चाहिए ?
बात खाने की करें तो आपने सुना ही होगा “सुबह का नाशता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का…
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स्तनपान और कुछ ज़रूरी बातें
जब एक महिला के स्तन में दूध बनने लगता है, या जब एक माँ अपने बच्चे को दूध पिलाती है , उस समय को…
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जानिए नपुंसकता का इलाज !
पुरुषों के लिए बहुत ज़रूरी है वहाँ से सख्त होना | शायद आप मेरा मतलब समझ रहे होंगे | नपुंसकता पुरुषों में होने वाली…
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बाल झड़ने के 8 कारण
क्या झड़ते बालों से परेशान हैं आप ? बेशक यह एक परेशानी वाली बात है | औरतों के मुकाबले आदमियों के बाल ज़्यादा झड़ते…
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जानिए क्यों ज़रूरी है 7-8 घंटों की नींद
नींद ना सिर्फ हमारी आँखों को आराम देती है बल्कि हमारे पूरे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है | एक अच्छी नींद आपकी दिनभर की…
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स्टैंडिंग डेस्क अच्छा हैं या बुरा
पिछले कुछ वर्षों में, कार्यस्थलों में स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग तेजी से हो रहा हैं । स्टैंडिंग डेस्क के लोकप्रिय होने के पीछे सबसे…
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आँखों के नीचे के काले घेरे होंगें कम
आजकल ज़्यादातर लोगों की आँखों के नीचे काले घेरे नज़र आने लगे हैं, खासकर युवाओं के बीच यह परेशानी आम बात बन चुकी है…
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समय-निर्धारण कुंजी है
खिलाड़ी और फिटनेस उत्साही हमेशा अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न तरीकों की तलाश में [the_ad…
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